作为公交车长，因为工作的性质，必须时刻紧绷“严谨之弦”，长期如此让人经常感到“焦躁不安、压力山大”，所以复工之初，公司就举办了“心理缓压”课程，使广大职工找到了自我调节缓解压力的方法，感觉受益匪浅。为了把这种缓压方式向社会积极传递，郑州公交第二运营公司的苏师傅党员服务队的志愿者们利用所学知识走向社区，街头向广大市民宣传如何面对疫情期间的生活及自我解压方式。

解压人群包括:青少年、中年人和老年人；解压方式分为:身体解压和心理解压。志愿者把解压方式打印成纸质传单分发给社区居民手里，耐心解答社区居民提出的问题，全方位详细介绍了排解疏导压力的方式方法，用鲜活生动的事例、诙谐幽默的语言、精辟独到的见解，为社区居民上了别开生面的心理辅导课。

开展健康心理辅导，可以帮助市民增强心理调适能力，适应形势发展能力和应对复杂局面的能力，降低压力、增强活力，促进积极履职、担当作为。

通过现场讲解，社区居民收获满满，最终报以热烈的掌声和真诚的赞誉:“你们不但开车技术棒，心理辅导能力也很强啊”。让“心”解压、让“梦”飞翔，是这次公交志愿者进社区的一个目的。这次活动不但达到了预期目的，更赢得了社区居民的拍手称快。