炎炎夏日高温来袭，给市民的工作、学习生活各方面都带来了许多不便，并且容易引发中暑等疾病，近日，也是高温天气一直在持续，“小玲服务队”党员车长史向向给大家分享夏日防暑小妙招。

“今天天气可太热了啊”大老远就听见小玲姐边走边说，这时史向向听到以后，觉得在这三伏天里，非常有必要分享一下夏日防暑小技巧，细心又耐心地给小玲姐讲解起来：

1、准备创可贴，将风油精滴在创口贴上，贴在空调出风口处，吹出来风既清凉又驱蚊。

2、多吃水果蔬菜，来补充维生素和水分。

3、多喝白开水，及时补充水分。

4、温开水加入藿香正气水，喝下去可以预防中暑。（但是里面含有酒精，开车的朋友要注意了）。

5、用毛巾蘸取酒精，擦拭腕部和颈部能让身体快速降温达到防暑的效果。

6、保持充足的睡眠，增加自身抵抗力，对中暑也有一定的预防。

小玲姐听完以后直呼“这几个防暑小妙招也太好了，生活过程中都可以用到的，实用又简单”。最后，党员车长史向向温馨提示大家：“运动过后或大量出汗后，不要狂饮冰镇饮料，可以适当的补充一些淡盐水或者糖水，多喝绿豆水等防暑降温，夏季天气炎热，大家出门携带防暑工具。避免发生中暑现象”。